louiicees.blogg.se

Första dagen på detta år valde jag att hoppa på en slags challenge, så jag läste på Tyra Sjösteds blogg, tyras.se att hon skulle börja göra 50 squats och 50 sit ups per dag. Jag tänkte, varför inte? Och jag hoppade på, däremot gör jag inte sit ups, eftersom jag göra sådana typ av övningar 2-3 dagar i veckan då jag gymmar. Men jag gör 50 squats per dag och har nu hållt på i 16 dagar.

Jag började med att ta mått kring midjan, runt höften, mitt på låret och på vaden, efter en månad ska jag mäta mig igen och se om det har blivit någon skillnad. Har tänkt göra detta i minst tre månader men jag kommer troligtvis att fortsätta kämpa på.